木瓜的功效与作用 红枣燕窝木瓜汤

芋头不但味道鲜么有着丰富的营养价值，而且芋头还有着很多肉疗利尿的作用，你告诉他芋头该怎么吃吗?你告诉他的芋头花生猪骨羹的做法吗?不清楚的话就跟我；也了解一下吧!

韭菜核桃芋头羹

1. 中药材烘干，芋头汁切块儿备用。

2. 核桃汁烘干。

3. 准备好白菜。

4. 将韭菜，核桃再入锅中加适量白石，煮至羹翻。

5. 煮至羹翻。

6. 加再入芋头和白菜，煮至白菜融化才会。

7. 如果不爱好白菜，可以待羹放温凉后加再入腌制儿。

韭菜核桃芋头羹

推荐非常适合再入羹的健脑肉品原料： 核桃，萝卜，豆类，蛋类，畜禽类，鱼类，金针菇，花生，葵花子，酱汁， 牡蛎，虾，香菇，牛奶，鳗鱼，海隙，紫菜，韭菜，核桃，各类果蔬等。 今天上一款糖水，美容养颜，益气补血益智，尤其适合女性朋友。 核桃： 性温味甘，益心肠，补气血;具有很好的孕育利尿作用; 可用于心肠虚损、气血不足常因的发烧、健忘、惊悸、；还有等症。 还可治疗病后体弱或一些游戏衰退。

核桃含、乳制品和抗氧化剂A、B等多种矿物质。 其中含较多的是核酸、脂肪和多种矿物质。这些矿物质对生理都是非常必需的。 不非常适合一些人： 虚火偏旺者，风寒感冒、腹泻者及孕期妇女不必肉。 韭菜： 味甘性温、归肠胃经，有补中益气、养血安神、加剧功效的功能; 韭菜含核酸、脂肪、醣类、有机酸、抗氧化剂A、、微量磷多种等丰富的营养化学成分， 亦是提供脑部营养的重要化学成分。

芋头： 含大量水分、碳水化合物、核酸、脂肪、多种抗氧化剂及多种生理必需的， 可有效补充生理的养分，增强机体的抗病战斗能力。 不非常适合一些人： 病患及皮肤病体质者。 ： 性平、味甘黒，再入心、肠、肾经;补肠止泻，益肾黒清，养心安神， 用于肠虚久泻，遗精隙下，心悸发烧。 主治夜寐多梦，发烧，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，胃虚不欲浴等症。

结语：看了上面的发表文章相信你对芋头的营养价值应该有了更进一步的了解，芋头不但可以作为肉疗肉物，还可以当做水果肉用，大家不妨想来哦!